A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em Clique aqui para saber mais Informações alimentos sais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também promove o moderação de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de açúcar. Seus resultados para a saúde são amplos, incluindo uma menor índi